Trang chủ»

TƯ VẤN & BÌNH LUẬN

RSS

Chơi với thùng carton: Tự làm hộp rãnh trượt từ thùng carton

Lê Thảo | 0 bình luận | Thứ bảy, 05/01/2013 - 12:01

Chơi với thùng carton: Tự làm hộp rãnh trượt từ thùng carton

Những chiếc hộp gỗ có thanh trượt để quan sát chuyển động lăn của quả bóng trên thanh trượt và đi qua các lỗ là trò chơi phổ biến có ở nhiều cửa hàng đồ chơi. Bạn cũng có thể tự làm chiếc hộp thanh trượt bằng bìa carton cho bé chơi và khám phá với ý tưởng từ http://handsonaswegrow.com/cardboard-box-ramps-trial-error/.

Nếu thái độ nói cũng quan trọng thì tại sao phải mất công để ý tới lời nói?

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ bảy, 05/01/2013 - 01:39

Nếu thái độ nói cũng quan trọng thì tại sao phải mất công để ý tới lời nói?

Cái lườm nguýt ghê tởm hoặc giọng nói tỏ vẻ miệt thị coi thường của cha mẹ có thể làm tổn thương trẻ sâu sắc. Nhưng thêm vào đó mà trẻ còn phải chịu những lời nói như: 'ngu', 'cẩu thả', 'vô trách nhiệm'...'con sẽ không bao giờ học được'..có thể làm trẻ bị tổn thương gấp đôi.

Phải chăng đối với trẻ em thì 'nói như thế nào' cũng quan trọng không kém 'nói cái gì?'

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ bảy, 05/01/2013 - 01:33

Phải chăng đối với trẻ em thì 'nói như thế nào' cũng quan trọng không kém 'nói cái gì?'

Thái độ được trẻ tiếp nhận là thái độ chuyển tải thông điệp rằng 'Con là người đáng yêu và có khả năng. Ngay lúc này đang có một vấn đề cần quan tâm. Một khi con nhận ra nó thì chắc chắn con sẽ phản hồi một cách có trách nhiệm'.

Nếu một đứa trẻ chưa biết nói mà sờ vào vật gì đó không nên sờ thì ta có nên đánh vào bàn tay nhỏ xíu của nó?

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ năm, 03/01/2013 - 11:56

Nếu một đứa trẻ chưa biết nói mà sờ vào vật gì đó không nên sờ thì ta có nên đánh vào bàn tay nhỏ xíu của nó?

Trẻ chưa biết nói không có nghĩa là chúng không biết lắng nghe và không hiểu. Hằng ngày trẻ nhỏ học hỏi trong từng giây từng phút. Vấn đề là "Con của bạn học hỏi cái gì?" Ở đây cha mẹ có sự lựa chọn.

Phương pháp giảm 10 kg bằng thực đơn?

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ tư, 02/01/2013 - 02:25

Phương pháp giảm 10 kg bằng thực đơn?

Em đang là sinh viên năm nhất chỉ đi học không làm gì. Nhà trọ rất gần trường nên không phải đi lại vất vả. Vì thay đổi môi trường và lối sống nên em bị tăng cân. Hiện tại em đang nặng 53kg chiều cao 1.59m. Em mong chuyên mục giúp em cải thiện cân nặng với. Số cân em mong muốn là 43kg.(hoahonggai_187@yahoo.com)

Giảm cân cho người béo toàn thân

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ tư, 02/01/2013 - 02:19

Giảm cân cho người béo toàn thân

Em năm nay 18 tuổi, cao 1m55, nặng 62kg. Em bị béo toàn thân nên giờ em cũng không biết làm sao để giảm size nữa. Em mong bác sĩ tư vấn cho em thực đơn và chế độ tập luyện phù hợp. (Em không có khả năng tài chính nhiều để đi bơi mỗi ngày hay tập GYM ở các trung tâm được, nên mong bác sĩ hướng dẫn cho em các bài tập có thể tập tại nhà ạ). Em xin cảm ơn (Khánh Ngân).

Phương pháp tập luyện giúp vòng 2 thon gọn?

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ tư, 02/01/2013 - 02:17

Phương pháp tập luyện giúp vòng 2 thon gọn?

“Em năm nay 20 tuổi, cao 152 và có cân nặng 50kg. Nhìn người em thì không béo lắm nhưng em có vòng 2 rất béo và nhiều mỡ. Em đang lắc vòng mỗi ngày 15 phút và chạy bộ buổi sáng mỗi ngày 30 phút được gần 1 tháng rồi và cân nặng có giảm một chút nhưng vòng bụng thì vẫn không thay đổi. Xin bác sĩ tư vấn giúp hoặc chị em nào có kinh nghiệm thì mách cho em với. Xin cảm ơn! (Trần Thị Trâm Anh, Cẩm Phả, Quảng Ninh)

4 bước giảm béo bụng nhanh bất ngờ

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ tư, 02/01/2013 - 02:15

4 bước giảm béo bụng nhanh bất ngờ

Bắt cơ bụng phải vận động tối đa là một trong những bí quyết tiêu hao mỡ thừa vùng này.

Giảm béo nhanh với chạy đường dài

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ tư, 02/01/2013 - 02:12

Giảm béo nhanh với chạy đường dài

Một ngày cuối tuần đẹp trời khiến bạn tràn trề cảm hứng tập luyện. Vậy tại sao bạn không chạy đường dài đến một vườn cây mát mẻ nào đó thay vì chạy trên vỉa hè gần nhà?

Mỡ bụng ‘đe dọa’ sức khỏe cả người gầy và người béo

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ tư, 02/01/2013 - 02:10

Mỡ bụng ‘đe dọa’ sức khỏe cả người gầy và người béo

Mỡ thừa vùng bụng là vấn đề phiền phức với nhiều người, bao gồm cả đàn ông và phụ nữ, cả người bình thường cũng như người béo.

Sưu tập đầm dáng xòe cho nàng béo sau sinh (tập 1)- Đầm sát nách

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ năm, 27/12/2012 - 09:55

Sưu tập đầm dáng xòe cho nàng béo sau sinh (tập 1)- Đầm sát nách

 

Là phụ nữ, chắc hẳn bạn cũng đã sở hữu một cơ số những chiếm đầm dáng xòe trong tủ quần áo của mình. Bởi kiểu dáng dễ thương và xinh xắn ấy luôn thu hút các chị em, và cả những người đối diện. Mặc dù vậy, không phải chị em béo nào hay chị em sau sinh đều tự tin khi diện chiếc đầm xòe. 

Sưu tập áo dáng suông cho nàng béo sau sinh (tập 1)

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ tư, 26/12/2012 - 05:39

Sưu tập áo dáng suông cho nàng béo sau sinh (tập 1)

Bên cạnh giải pháp của dáng áo bo gấu, thì áo dáng suông cũng là lựa chọn hữu hiệu cho nàng trái lê, trái táo. Với dáng áo suông, bạn có thể linh hoạt để ‘suông’ hoặc ‘sơ vin’ nếu có tỷ lệ tốt giữa vòng 2 và vòng 3.

Sưu tập áo bo gấu cho nàng 'béo bụng' tập 1

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ tư, 26/12/2012 - 03:13

Sưu tập áo bo gấu cho nàng 'béo bụng' tập 1

Áo bo gấu được coi là giải pháp hiệu quả cho các nàng béo bụng, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Khi chưa trở lại form dáng đây của mình, áo bo gấu dễ dàng che khuất nhược điểm phần bụng của chị em phụ nữ. 

Giảm béo đúng cách với "đồ chua"

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ hai, 24/12/2012 - 12:19

Giảm béo đúng cách với "đồ chua"

Đồ chua luôn được các chị em truyền tai nhau với tác dụng giảm béo tuyệt với. Tuy nhiên, không phải quả chua nào cũng giảm béo tốt. Đối với một số loại quả chua, nếu biết cách sử dụng thì bạn sẽ nhanh chóng đạt được trọng lượng cơ thể như ý.

Thực đơn giảm cân phù hợp?

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ hai, 24/12/2012 - 12:17

Thực đơn giảm cân phù hợp?

TVGC ơi! Có phải 1 ngày uống 2 ly nước chanh mật ong ấm trước khi ăn có tác dụng giảm cân? Hiện giờ mình uống 2 ly 1 vào buổi sáng, 1 buổi tối, ăn sáng ăn bình thường, khẩu phần hơi hoành tráng tí, trưa và tối mình dùng gói giảm cân không ăn gì cả. Năng lượng của gói đó là 137kcal. Nếu kiên trì theo chế độ này thì 1 tháng mình sẽ giảm được bao nhiêu cân? Mình rất ít tập thể dục (...ikemap87@yahoo.com).

Phương pháp giảm cân cho người béo chắc?

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ hai, 24/12/2012 - 12:14

Phương pháp giảm cân cho người béo chắc?

Em cao 1m62, nặng 80 kg, đã có 2 con. Hồi con gái em nặng 65 kg. Em thường xuyên chơi cầu lông suốt 10 năm cho đến năm vừa rồi em bị mổ vì đứt dây chằng nên không vận động được nhiều. Xin Tư vấn giảm cân cho em chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để giảm 15 kg trong 8 tháng (Nguyễn Thị Minh Tú).

6 thực phẩm dễ bị bỏ qua khi giảm cân

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ hai, 24/12/2012 - 12:11

6 thực phẩm dễ bị bỏ qua khi giảm cân

Có 6 loại thực phẩm dồi dào chất xơ cùng thành phần chất dinh dưỡng và hương vị dễ chịu mà bạn dễ dàng bỏ qua trong quá trình giảm cân.

Dinh dưỡng và luyện tập để giảm cân cho phụ nữ sau sinh

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ hai, 24/12/2012 - 12:08

Dinh dưỡng và luyện tập để giảm cân cho phụ nữ sau sinh

Tôi đã sinh con được 2,5 năm rồi. Trước khi có bầu tôi nặng 48kg cao 1,52 m, thời gian mang bầu tôi đã tăng 25kg, sau khi sinh bé trong 6 tháng tôi đã giảm cân và duy trì cân nặng như hiện tại 50kg nhưng tôi vẫn muốn giảm thêm 5kg nữa. Vòng 2 của tôi vẫn to mặc dù tôi đã dùng kem massage, dùng đai massage bụng nhưng vẫn ko giảm được bao nhiêu, vùng bụng tôi vẫn chảy xệ. Xin chương trình tư vấn cho tôi cách nào để giảm cân và làm săn chắc vùng bụng, tôi ko có thời gian đến các phòng tập vì tôi ở tỉnh ko có điều kiện, lại phải đi làm 8 tiếng. Cám ơn!(phuongvcbkg@yahoo.com)

Giảm size bắp chân

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ hai, 24/12/2012 - 12:05

Giảm size bắp chân

Bắp chân và đùi của em rất to và chắc, đặc biệt là bắp chân, sờ rất rắn, cảm giác không phải dư mỡ mà là thịt, em muốn hỏi làm cách nào để tập luyện giảm size bắp chân hiệu quả và nhanh chóng ạ? (Chu Minh Phương)

Chế độ ăn uống và tập luyện để giảm mỡ vùng đùi và bắp chân

Giang Đoàn | 0 bình luận | Thứ hai, 24/12/2012 - 12:04

Chế độ ăn uống và tập luyện để giảm mỡ vùng đùi và bắp chân

Năm nay em 20 tuổi, cao 155cm, nặng 50kg. Phần thân trên của em khá ổn nhưng đùi và bắp chân của em rất to (cụ thể: đùi: 54cm; bắp chân: 40cm). Hiện nay, em đang theo học lớp Aerobic nhưng vẫn không thấy giảm. tuvangiamcan.vn tư vấn giúp em về chế độ ăn và các bài tập cho đùi và bắp chân nhỏ lại được không ạ? Em xin cám ơn !

Trang 3 / 8 1 3 5 6 7 8

Sưu tập các mẫu áo sơ color block (Tập 1)

Sưu tập mẫu đầm color block (Tập 1)

On TOP